Olá pessoal, conforme mencionei no post anterior, eu estaria iniciando uma planilha de treinamento visando a participação novamente na Maratona de São Paulo deste ano.
Bem já se passaram duas semanas de treino e resolvi compartilhar com vocês essa minha saga. Claro que não é a melhor planilha de treino para uma maratona, mais é a melhor que eu consegui encaixar na minha rotina de vida e disponibilidade de treinos. Abaixo eu descrevo como foram essas duas semanas de treino: 
Bem pessoal essas foram as minhas duas primeiras semanas de treinos, conforme for passando as semanas eu vou descrevendo aqui. E isso aí pessoal, um grande abraço a todos e claro, bons treinos e boas provas
